LIFESTYLE and INTERIOR by Sessan

söndag

25

september 2016

3

COMMENTS

Familjehelg

Written by , Posted in Dagbok

img_4374

Lördagen betön väntan för Joy. Väntan på farmor & farfar som skulle komma, väntan på en shoppingrunda med dom & så 10 års kalaset till bästisen.

Maken & jag hängde med Joy & svigers ner till centrum & så tog vi en brunch tillsammans med dom. Joy skulle handla en födelsedagspresent & sedan skulle hon mysa med farmor & farfar. Själv skulle jag på Telia butiken & sätta mig på intresse lista för en ny lur (vart är apan som håller för ögonen?) Ni kan säkert gissa vilken, haha Nåväl, det lär väl ta många veckor före den kommer in, gissar att jag inte är ensam om att byta nu & dessa lurar kommer ju alltid i så himla begränsad upplaga till butik första månader. Så jag får smida mig med tålamod.

Oavsett, vi åt en trevlig brunch & sedan körde maken & jag en sväng över gränsen före vi åkte hem till lördags mys med godis & samvaro med svärföräldrar & Joysan.

img_4379

 Dessa dagar när vi har besök har maken & jag flyttat ut i husvagnen. Svärmor är lite skral i kroppen & ligger bäst i vårt master bedroom så då kickade vi igång värme & vatten i husvagnen & flyttade ut dit för natten. Det var faktiskt sjukt mysigt att traska ut dit sent i går kväll & när vi låg där i sängen så var vi eniga om att det absolut inte var dumt att ta sista ”camping turen” på tomten. Jag menar, -när rullgardinerna är nerdragna så spelar det ju stort sätt ingen roll vart vagnen står, mysfaktorn är helt densamma!!

img_4381

 Söndagen startade tidigt med uppmöte i handbollhallen. Joy & laget hade två handbollsmatcher idag.

img_4385

Så handbollmorsan har ropat & hejat & tjejerna spelade jätte bra.

Eftermiddagen har tillbringats med att laga en riktigt mustig kotlettgryta, ni vet låååång kok & sedan har vi bara pratat & myst tillsammans. Joy hängde med sin väninna med föräldrar på Restaurant 1716 här i Halden där dom käkat taco buffé & kollat elit matchen med Haldens handboll tjejer. Tyvärr blev det förlust, men Joy var lika glad för det.

Nu sitter jag & väntar på nya hypade serien Nobel med Aksel Hennie, Tuva Novotny, Dennis Storhøy mf  Det är sällan jag går & gläder mig till tv serier, men just denna har jag spottat & lagt in i kalendern till & med. Ska du se den??

Seriebeskrivelse
Norsk krigsdrama. Løytnant Erling Riiser fra Forsvarets Spesialkommando er på vei hjem til Norge etter et lengre opphold i Afghanistan. Mye har gått galt, flere soldater mangler på Herkules-flyet. Etter bare én dag i Norge får Erling en tekstmelding: En kjenning fra Afghanistan er i Oslo – og det kan bare bety en ting: En kvinne er i livsfare.

Episodebeskrivelse
Premiere! No. dramaserie. Løytnant Erling Riiser kommer endelig hjem til familien etter et oppdrag i Afghanistan. Der løp en afghansk kvinne, Wasima Zamani, mot en bombe, og Erling ble nødt til å stanse henne med makt. Dette bruddet med kulturelle koder får store konsekvenser for Erling. I Oslo dukker Wasimas ektemann opp. Erling blir vitne til en udåd. Skal han gripe inn, eller skal han akseptere at han er i Norge og ikke lenger i krig? Med: Aksel Hennie, Tuva Novotny, Anders Danielsen Lie, Dennis Storhøi m.fl. (1:7)

fredag

23

september 2016

0

COMMENTS

”Skinnbrallorna” är på, så nu rullar vi fredagshäng

Written by , Posted in Sessan

img_6050

Nu är jag skön i kroppen alltså. Efter förra inlägget stack jag ut en runda i det härliga höst vädret, men efter halva vägen total vände vädret & det började regna så det studsade tillbaka från backen men planen var att genomföra mina 10km i alla fall, våt av svett eller regn spelar ju ingen roll…. Men så började det blixtra & dundra, så då la denna frun om turen & hittade snabbaste vägen genom stan & hem i tryggheten. -Våt som en dränkt katt & iskall stod jag i hallen & det bara rann om mig, då var duschen otroligt skön skall jag lova!! Normalt sett måste jag sitta runt 20 min & svettas av, men nu hoppade jag bara rett i duschen & vred på lite extra varmt vatten.  Så då blev det bara 8km idag & jag skall erkänna att jag inte ens var tip topp motiverad heller, utan segade mig upp i festningen & rundan ner till stan. Inte ens musiken fick det att dansa i benen idag alltså. Nåväl, jag har inte många sådana dagar, så någon nu & då får jag väl tåla. Jag har faktiskt inte ens sett på vilka puls zoner jag låg i, hahaha Vi får kalla det en restitutions runda 😉

Dock är jag väldigt nöjd nu oavsett prestationer eller vad. Jag ser fram emot att njuta fredagen med Sessan mannen & Joysan. Egentligen är jag s.j.u.k.t sugen på take away idag, så jag har inte ens tänkt på middag än. Tror jag skall övertala gubbelubben att vi åker ut & köper något gott. Jag känner att sprötet svinfile i schezuan sås hade varit helt awsome idag, men gissar maken & Joy röstar på kebabrulle & då får det bli så att vi köper vår mat på två olika ställen faktiskt, haha

Eftersom absolut alla mina jeans är allt för stora både i midjan & över baken, drog jag på mina snyggaste byxor jag äger & har, som jag faktiskt brukar ”spara på” till lustiga anledningar. Mina skinn fake byxor från Kristine Vikse är bara så himla grymma. Dom kan jag faktiskt ha än för dom är så elastiska & vidgar inte ut sig som jeans. Ett par till av dessa står på min önskelista. Till dom en enkel grå tisha från Twist & Tango. Så så blir det idag, svarta naglar, skinn byxor & grå tischa, lite höst alltså!

img_6054

Som ni ser är jag egentligen i desperat behov av att prioriterar en frisör tid. Jag har ganska många nyanser i håret nu så att säga & det är både för långt & för tjockt. Höst fix måste bokas alltså!

Ha en skön fredag, här strålar solen igen

fredag

23

september 2016

8

COMMENTS

Black Friday ´ish & långt inlägg

Written by , Posted in Ord med mening

img_6047

GLAD FREDAG FINA DU

Wow vad fort denna veckan gick, nästan så jag tänker det är onsdag idag liksom. Gick veckan lika snabbt hos dig?

Tack för alla era värmepump svar, jag har läst alla era svar lite on the go & så fort detta inlägget är publicerat så skall jag sätta mig & svara på era kommentarer. Där har jag verkligen slarvat i det sista & grunden är så enkel som att jag har för massa uppe i topplocket helt enkelt så jag får liksom inte satt mig ner & tagit mig tiden. Jag skulle varit mera sådär att jag kunde svara lite snabbt on the go, men så vill jag inte svara så där kort & uttryckslöst liksom. Nåväl, inga ursäkter här men förklaring. Som ni säkert märkt prioriterar jag vardagen lite annorlunda numera. Den bloggare som säger att blogging & uppföljning av sociala medier inte tar massa tid, men ändå hystar ut flera inlägg om dagen, med snygga bilder & innehållsrik text, svarar på kommentarer, länkar in inlägg på FB blogg grupper, tipsar på IG, Snap & you name it, dom ljuger. Det tar tid!! Jag har helt enkelt prioriterat om stort sedan jag började röra mig mera & jobba för en bättre hälsa.

Jag skall villigt erkänna att när jag först hamnat på min mac så kan timmarna rasa iväg långt mycket snabbare än vad som var planen, så ja -jag har varit tvungen att tänka om. Men när det är skrivet så saknar jag väldigt ofta det där blogg bubblan, så en balans i det hela skulle vart toppen 😉

Den här veckan har det inte blivit så mycket träning som jag velat av flera orsaker. Dels har jag så himla ont i min ena skuldra att TRX träningen inte varit ett alternativ alls. Så har det som helt enkelt kan kallas livet kommit emellan också. Jag har bestämt mig för att träningen heller inte får bli stress eftersom jag är så stress känslig & stress i vart fall inte är en god ingrediens i träning.

Planen var att ta stretch passet igår, men då var jag så arg & upprörd på Försäkringskassan (detsamma som NAV) & politikerna som fattar beslut i Sverige att jag kunde exploderat. Min mamma som är sjuk har blivit så otroligt dåligt behandlad att jag går sönder!! Efter att ha jobbat nästan ett helt liv & med sämre & sämre hälsa med flera olika sjukdomstillstånd har hon varit sjukskriven max tid av det man får. Det har provats ut olika arbetsjusteringar & hon har verkligen önskat att klara jobba & komma tillbaka. Problemet är bara att hon är anställd i sjukvården & jobbar med för tidigt födda barn, alltså på neonatal avdelning & där finns det begränsningar i hur mycket man kan tillrättalägga för sjuk personal. Detta har FK ingen förståelse för, så dom utförsäkrade helt enkelt mamma för att dom anser att hon skall jobba, fex ta tjänstledigt från sitt jobb & ta ett annat jobb där hon kan sitta eller typ vad hon har för behov.

Vad gör man då? Utan inkomst, sjuk på mer än ett vis. -Jo man tvingas att genomföra arbetsdagarna på ett eller annat jäkla sätt, så mamma går igång med fulla dagar & långhelg-pass. Som grädde på moset klarar hon plötsligt inte gå på sina fötter. Den ena svullnar, blir varm & ilsket röd. Mamma tycker det känns larvigt att uppsöka läkare för hon vet ju att hon inte gjort illa foten, att hon inte vrickat, ramlat eller annat. Till slut får hon krypa till korset & söka läkare, då visar det sig att hon har en fraktur i foten! Läkaren drar öronen åt sig & mamma röntgas om & då letar man efter benskörhet. Jomen vassegod mamma, du kan addera osteoporos (benskörhet) till sjukdomslistan nu också, den var väl inte tillräckligt lång från förr…. En kota i ryggen är totalt borta i tillägg & ja, -nu måste ju FK fatta att summan av allt gör att mamma inte klarar att varken komma sig på jobbet (hon har inte körkort) gå kilometervis under arbetspasset & så gå till tåget, från tåget till bussen, gå från bussen, fram & tillbaka flera dagar i veckan!?

Men näe, FK tycker fortsatt hon skall söka tjänstledigt för att ta ett annat jobb som fungerar i hennes sjukdomssituation, nästan lite som att arbetsgivarna har stått i kö för att anställa mamma på 64+, duktig undersköterska ja!! men tyvärr skral i hälsan.

”Vi bedömer dig utefter arbetsmarknaden totalt & då anser vi att du skall kunna vara yrkesaktiv”

Kyss mig där solen aldrig skiner vad arg & besviken jag är på mitt hemland, som behandlar sjuka på detta vis. Det har säkert sina orsaker att man stramar åt tyglarna, det finns alltid oredligt personer som utnyttjar system. Men vart fn finns de rent mänskliga hänsyn?? Jag blir så arg & förtvivlad över att se på hur Sverige sakta men säkert rasar ner i en ovärdig avgrund. Sverige är så långt ifrån det välfärdssamhälle jag flyttade ifrån att jag skäms. Jag kan faktiskt förstå varför just de äldre sluter upp om det där fula partiet som jag inte ens vill credda med sina två bokstäver i min blogg. De äldre som jobbat hårt i hela sina liv & som går ålderdomen i möte med dåliga pensioner, sjukvård som inte fungerar, äldreboenden som behandlar de gamla värre än Sveriges alla ladugårdsdjur, gatorna som är otrygga, hur skall vi kunna kräva av dom att dom inte skall stödja ett parti som faktiskt lyfter just de frågorna!??

Det är inte ens 1 ynka år till mamma ska gå av med pension. Hon är absolut inte frisk på något sätt & hon är utförsäkrad av FK, kunde det inte funnits lite mänskliga hänsyn? Det är ju inte så att sjukdomsbilden är enkel what so ever! Inte kommer hon tyna staten på pengar år ut & år in, hon skall ju gå i fattig pension till sommaren liksom. Hon har gjort allt hon kan för att tillfriskna, men i mina ögon har vården svikit i många herrans år, det betalar hon & pappa för nu.

Så vad gör man? Jo jag har ringt pensionsmyndigheten, roddat & styrt upp härifrån Norge. Jag ville helst ringa FK & skälla ut dom, men jag kastar inte bort kalorier där jag anser att det inte finns ett uns av möjlighet att nå fram. Jag tänker att det inte heller är någon vits att vara förbannad på FK för dom hand häver ju bara politikernas beslut & jag är ju egentligen tacksam för att dom inte gör individuella skillnader. Så man kan ju säga att det är tur i eländet att mamma är över 60 år & kan plocka ut pension. Hade hon varit under det hade dom väl fått sälja sitt lilla radhus, jag menar bil & andra större värden har dom ju inte. Men att plocka ut sin pension för tidigt är förlust, det vet alla!! När så pensionen inte är direkt fet i utgångspunkten, så svider det fördärvligt uppriktigt sagt & det är just det som upprör mig något så sjukt att jag inte bör skriva om det just nu, för då kommer vi komma in på en rad andra teman som jag absolut inte önskar debattera här.

Jag kan säga så här att jag vet att skillnaden på att ta ut sin pension nu i oktober vs januari utgör 300kr i månaden resten av livet.

300kr x 12månader = 3600år ingen vet hur länge man lever, men låt oss räkna på att min mamma skall leva 15 år (alltså till 80 år) efter sin första pensionsutbetalning så förlorar hon faktiskt 54.000 kronor (!!) Allvarligt alltså: alla vet att det är massa pengar för många av dagens pensionärer.

Nu vet jag att detta drabbar väldigt många & många i kanske värre situation, men det gör inte detta tillfället mer ok. Jag är faktiskt fruktansvärt ledsen främst på min mammas vägnar, jag tycker det är så brutalt & omänsklig behandling, så jag känner faktiskt att man kan spy ut.

Usch & blääää alltså… Nåväl, tanken var inte att hysta ut detta som ett gråta ut inlägg, men så var det enormt skönt att skriva av sig. För faktiskt, som dotter tycker jag detta gör väldigt ont också. För mig är rättvisa ett nyckel ord i livet, detta är inte rättvist på en fläck. Det är inte rättvist för att jag vet att politikerna som tycker detta var ett genialt beslut, aldrig kommer hamna i denna situationen, för dom har heavy försäkringar som går in i ett sådant läge & så har dom feta pensionsförsäkringar som tryggar ålderdomen.

Nu kör vi fredag tycker jag, hepp hepp

onsdag

21

september 2016

10

COMMENTS

Jämnare värme till vinter

Written by , Posted in Dagbok

fvxs1Källa Daikin

Har ni några erfarenheter med luft-luft värmepumpar av så kallad golvmodell?

Här i vårt vackra Halden har vi ju väldigt sällan den där -20 grader & mera kalla kylan. Här har vi ett långt mildare klimat men dess råare. Vårt gamla herrskapshus är väldigt bra isolerat med gigantiska tjocka väggar, men som alla vet så kryper rå kyla igenom vad som helst & rå kyla är min allra värsta fiende när det kommer till min kropp. Vi har elektrisk uppvärmning här hemma, men var väl lite snåla när vi köpte element, inte ekonomiskt även om vi letade snygga element, utan snarare med vart vi ville ha element sitta på vägarna…….

img_2559

Uppehållsrummen är stora med bra takhöjd så egentligen skulle vi haft element sittande på varenda vägg där vi har de stora fönstren i matrum & vardagsrum. Det tyckte vi dock var väldigt lite snyggt & vi hade väl värmepump i bakhuvudet. Som en tillfällig lösning & supplement till våra t.v.å elektriska element, köpte vi två fristående elektriska element som vi tar fram när det behövs lite extra värme, vilket heller inte är en sådär jätte bra lösning. Våra vita väggar blir grå svarta över elementen på väggarna & värmen i huset finns inte jämn & skön. Så nu skall jag ta tag i saken & sondera terrängen vad angår värmepump!

Vi hade ju besök av familjen Wojtowicz i våras & hr Wojtowicz driver ju Energiråd Norden AB som bland annat har med värmepumpar att göra, så vi frågade såklart Raffa vad han tänkte om v.pump hos oss. Det var egentligen helt kanon för vi har liksom inte sett för oss alls vart man skulle kunna ha en v.pump för som ni ser går våra fönster väldigt högt upp mot taket & så var det det där med att det skall se snyggt ut både invändigt & utvändigt & inte minst, -en pump skall sitta där den gör bäst nytta! Då fick vi tipset om det som kallas golvmodell som man placerar under fönstret.

Daikin har två golvmodeller som skall vara väldigt driftsäkra, men fördjupar man sig i detta som man kan väldigt lite om så finns det ju många flera märken som också kommer gott ut ut tester, -så har du någon erfarenhet får du gärna dela 🙂

Viktigt för oss är att den lagar minst möjligt med oljud, eftersom den troligtvis skall placeras i vårt burspråk/karnapp som är i vardagsrummet. Som ni redan vet är ju jag till tider väldigt ljud-känslig  så ja, då förstår ni 😛

Hade det inte varit för att Energiråd håller till i Göteborg så hade vi såklart anlitat våra vänner, men vi bor inte bara lite många mil ifrån, vi bor även i Norge. Så då skall jag jaga rett på en firma som känns seriös som skall få komma hit & ge oss ett anbud.

Bla bla bla, jag måtte bara bolla mina tankar lite & se om någon av er har någon erfarenhet att dela, ni har ju så ofta det! För övrigt, så kan jag tala om att jag helt enkelt fick hoppa över träningen på Spenst igår igen för jag har en skuldra som gör så himla ont att jag dör bara jag skall lyfta armen lite högre än över bröstet. Det har varat en vecka nu & bara tilltagit, så nu har jag kört igång en Brexidol kur (antiinflammatorisk) för att se om det vänder. TRX programmet kommer absolut inte gå att genomföra nu, så jag får smida mig med tålamod & göra något alternativt. Igår städade jag här hemma som alternativ, hahaha Idag skall jag gå en power-mil för det längtar jag efter, eftersom det inte blev någon i måndags. I morgon är det stretch pass på Spenst som jag såklart skall gå på & så tänkte jag ro, för det tror jag kanske kan fungera med skuldran. jag har inte testat, men jag tror det skall gå 😉

Nu ska jag äta lite gröt före jag klär mig & sticker ut för att pusha pulsen. Ha en fantastisk dag fina du

måndag

19

september 2016

1

COMMENTS

#Sjekkdeg

Written by , Posted in Hälsa

img_4289

 Tjingeling

 Idag byttes min obligatoriska power-mil ut med något som är minst lika livsviktigt för hälsan, nämligen en sväng till ”fiffa-doktorn”. Inte direkt samma härliga upplevelse som en power-mil men högst nödvändigt & livsviktigt när det kommer till det där med att ta cellprov. För det gör ni väl regelbundet!??

 Jag har inte alltid tagit cellprov på fullt allvar, men jag skall lova att jag har förstått hur livsviktigt det är att som kvinna kontinuerligt ta cellprov från livmodershalsen. Det är nämligen så att det kan rädd ditt liv om förändringar blir upptäckta tidigt & bara glöm allt om att det bara drabbar medelålderskvinnor & äldre!! Cellförändringar & cancer drabbar alla åldrar, TYVÄRR.

 Så var det länge sedan du tog ett cellprov så lufter du telefonen & beställer tid NU!

 Nåväl, nu var ju inte jag endast där för cellprov, utan även uppföljning av min endometrios & övrig svettigheter, haha Det positiva när man kommer i åldern där de kvinnliga hormonerna börjar ge vika är att man närmar sig sakta en tid utan endometrios, men det kan ju som sagt ta sin lilla tid & den perioden har jag ju förstått upplevs ganska olika för olika kvinnor. Några överlever det, andra är jätte plågade & några måste få medikamenten hjälp. Mig kan man inte hjälpa med hormoner eftersom dom spritar upp endometriosen, så nu kör vi en test på 6 månader till jag skall tillbaka & skulle det bli ännu jäkligare så skall jag skickas till Ullevål som har en endometrios avdelning. Då pratar vi om att ta bort ALLT som skapar problem.

 Men nog om det….

img_4291

Vädret är strålande idag & jag gick hemifrån tidigare så jag hann sitta nere i hamnen med en latte. Vilken höst vi har i år alltså, det är bara helt FANTASTISKT!!

Nu är det strax middagsfix före Joysan skall på handbollsträning.

Kramar i massvis

fredag

16

september 2016

10

COMMENTS

Så vacker var dagen & full av hormoner

Written by , Posted in Hälsa

img_4250

 Igår….

 När jag gick längs med älven mot till träningen blev jag nästan rörd av hur vacker omgivningen runt mig var. Det var så vackert & skönt ute att jag kände en djup motvilja att gå in på en träningsstudio för att stärka kroppen liksom, tänk så stärkt den blir ute i friska luften, med alla tänkbara underlag under fötterna, backar upp & backar ner, så denna miljö som kuliss som rensar hjärnan på ett så sunt sätt. Men just den där stretching klassen som är på torsdagar känns ändå så otroligt bra för min kropp att jag vände på steken & tänkte -vilken tur att jag kan göra båda delar idag!! Få kroppsligt utbyte i en sal av en instruktör som visar hur det skall göras & sedan kan jag traska ute i den friska luften hur mycket jag vill.

 Jag älskar verkligen att gå gå & gå lite längre -utomhus, det är liksom som ett kinderegg, tre önskar i ett.

Motion – Frisk luft – Upplevelser

img_4263

På väg till föräldramöte på skolan & jag sög in var enda liten gnutta sol som om det var den sista.

Hey fredag

Det blåser idag & solen skiner med sin frånvaro kan man väl tryggt säga. Jag tycker det är kallt idag med 16 grader, å andra sidan frös jag i 19 grader igår kväll, det säger ju sitt om hur varmt det var på dagen. På tal om att frysa….. Det är ju nästan så att jag tycker det är en skön kontrast mot mitt evigt kokande. Fy sjutton vad hemskt det är att vara som en tryckkokare som bara spyr ut ånga i de sämst tänkbara situationer. Det är faktiskt helt fruktansvärt. Hormoner är jag faktiskt jäkligt trött på nu, så jag riktigt ser fram emot att jag har tid hos en gynekolog på måndag!!

Undra om det finns något så enkelt som ett litet piller mot detta hormon-köret? Jag menar, -jag känner att jag tagit min beskärda del av hormonella svängningar & nu vill jag faktiskt inte mera. För mig har hormoner rubbat mig hela livet & jag kan bara inte fatta & begripa att det faktiskt förväntas att vi kvinnor bara ska gilla läget, år ut & år in. Hade det varit män som skulle stå för barnafödandet, ha mens & leva i en evig lång hormonell berg & dalbana så hade ALLT sett annorlunda ut, det vågar jag att lova.

Så så är det här idag!! Hormonellt så att säga 😛

Men det är fredag & då skall man ju bara jubla & vara över sig av lycka, så jag slänger på några fraser som piffar upp inlägget lite.

Happy friday friends, carpe diem, fredags skål & njut helgen, wihooo wihooo

det där lät nog inte övertygande, så ni fattar säkert ironin 😉

Kram på er, det kan hända att världen ser annorlunda ut med mina glasögon om några timmar.

torsdag

15

september 2016

0

COMMENTS

Såklart jag lever

Written by , Posted in Dagbok

God torsdagsförmiddag vänner

Solen strålar & vi har ännu en ”sommardag”, -vilken värme vi fick!! 

Det är mycket på tapeten den här veckan. Tisdagen bestod av koma tillstånd & massa smärta, så jag levde ut dagen lite inne-i-mig-själv fick hoppa över Spenst träningen & ta livet som det är. Gårdagen var bättre & jag avverkade veckans andra power mil, tungt som bara den men genomfört på bästa tid ever 🙂 tror det blev på 1h 35min, wihoooo Eftermiddagen & tidig kväll bestod av att skrapa målarfärg runt våra fönster mot solsidan & så grundmåla dom, sådant måste också göras….

Har jag just fyllt magen med en kvarg med massa chiafrö. Det är perfekt före träning för mig!! En kvarg håller inte magen kurrfri länge, men när jag har på några matskedar chiafrö står jag mig riktigt länge på det. Nu ska jag strax på Spenst & ha en timme stretch & sedan ska jag gå på mitt styrkeprogram med TRX. Jag gläder mig alltså!!

I kväll blir det föräldramöte på skolan, handbollsträning & efterföljande playdate för Joy. Just nu är hon på cykeldag med skolan & jag hoppas dom myser massa!! Hon såg så fram till cykeltur, korvgrillning & inte minst att dom fick ha med en liten kexchoklad idag 😉

Happy torsdag till er alla

måndag

12

september 2016

0

COMMENTS

Helgen som gick

Written by , Posted in Dagbok

img_4199

 Tjingeling på en måndag med en update från helgen.

 Har du haft en skön helg? -Här avrundade vi veckan med en ganska skön helg. Efter en sen sväng ut på butiker för att jaga rätt på en ny lång iPhone laddar-kabel till Joy så landade vi typ i soffan & kände på fredagströttheten ganska bums, så vi hoppade i säng tidigare än vanligt. Jag hade saknat Felix sådär oändligt hela dagen & Joy avrundade kvällen med att gråta en skvätt efter han hon också.

img_4201

 På lördagen hade vi slow morning före vår tjej lunch på Pollys Tearoom. Joysan & jag traskade ner i god tid så vi fick ett bord. Som alltid var det fullt tryck på härliga Pollys. Under tiden vi väntade på Joys väninna & mamma, så hade vi det riktigt socialt & trevligt jag & min dotter, hon byggde nämligen ut sin kanin farm eller vad det är på minkraft, hahaha

img_4206

 Så då passade jag på att ta en selfie, haha

img_4210

 Före jag bad om hennes uppmärksamhet att ställa upp på en liten bild med sin mamma 😉

img_4215

 Detta är riktiga bästisar alltså ♥ Världens finaste tjejer alltså!!

img_4228

 Lördagen gick & söndagen kom. Medan maken polerade husvagns taket lagade jag grova norska våfflor. Dom blev farligt goda kan jag meddela. Jag brukar liksom inte lyckas så bra med norska våfflor, men dessa blev så goda att till & med jag gillade dom. Jag brukar ju annars föredra svenska våfflor, men känner att de norska är lite mera matiga.

 Under tiden jag stekte våfflor fick jag mer & mer ont i magen & misstänkte först menssmärtor….. men det måste ha varit endometrios smärtor fast jag inte helt kände igen smärt typen egentligen. Oh my lord alltså!! Vi fick besök av grannarna & satt utanför & plötsligt kändes det fasiken som jag skulle svimma sittandes av smärtorna & ni vet när man liksom försöker att inte göra något nummer ut av det utan bara se om det glider förbi….. Det gled absolut inte förbi lite diskret utan maken fick leda mig i säng & där låg jag sedan i någon flummig smärtvärld resten av kvällen.

img_4231

Så med tanke på gårdagens avslut så var jag super lycklig idag när jag var mycket bättre & kunde traska ut på min måndagsmil. -Vilket väder mina vänner!! Det var så skönt att det kunde varit juli liksom. Jo jag har önskat mig trådlösa hörlurar i födelsedagspresent av maken & Joy, dom fick jag i förskott i fredags när vi bara skulle ha en laddar-kabel, så gissa om jag njutit skönt ljud & proppar som sitter bra i öronen & som tål svett. -Wihooo JBL Reflect Mini Sport BT heter dom & kan verkligen rekommenderas!! Dom har fått bästa köp hos Ljud & Bild nu i sommar & det enda som utsätts på dom är att dom inte har liten väska att stoppa dom i & stora proppar. Kan dock säga att de två medföljande propparna garanterat passar alla kvinnor. Priset på dom (vi gav 829nok på Expert) är överkomligt tycker jag.

Nu ramlar Joy in här. Mellis & läxor skall bli före middag & handbollsträning lite senare.

Kram

fredag

9

september 2016

3

COMMENTS

Du var här igen

Written by , Posted in Felix-Vår Toy Pudel

img_5876

 Världens finaste käraste älskade Felix

 Idag är saknaden så där bottenlös igen & jag tittar på bilder av dig, små filmklipp där du leker som en tok. Du var så oändligt fin på alla sett & vis. Så snäll, lojal, glad, nyfiken. Du gjorde helt enkelt aldrig några dumheter överhuvud taget!! Jo möjligt att du stal efter en katt bara lite sådär, men den jakten tog alltid slut så fort du kände att du tappade mig ur syne. Då kom du lite slokörad tillbaka & visste så väldigt gott att du gjort fel. Men katter alltså, dom var ju så roliga att springa efter.

img_5882

Dessa bilder tog jag på dig den sista gången vi var ute på riktig lång promenad. Då hade du varit pigg igen en stund, men även här på den här turen stod det inte helt rätt till. Du som bara avskydde & aldrig gick ut i sjön frivilligt traskade om kring i vattnet som den vattenhund du egentligen kunde varit. Du var helt orädd & jag var nästan i chock över det jag såg. Men så var din sista tid, ibland var du rädd för det du älskade mest i hela världen & så glömde du uppenbart vad du hade varit rädd för tidigare & alltid. Jag avskydde att se dig så & jag förstod egentligen redan från första gången du blev sjuk i Januari att det var väldigt allvarligt ställt med ditt huvud. Men jag är så glad vi fick ha dig till April. Vi mötte våren du & jag, med många långa fina turer, de finaste i hela mitt liv.

img_6010

Det sägs att tiden läker alla sår & det är väl delvis sant. Jag gråter inte jämt efter dig längre, men jag saknar dig jämt. Din säng står fortfarande på precis samma plats som den stod då du lämnade oss, med dina kladdiga IKEA råttor som du älskade att kasta runt & leka med. Joysan har satt räven & rävmamman i din säng, du ville ju alltid stjäla dom av henne, så jag tror hon kände ett stick av dåligt samvete för att du aldrig fick dom. Så nu sitter dom där & passar dina råttor i alla fall. Egentligen gillar jag inte det där grå lammskinnet, det var ju så nytt i din korg. Men det sista du låg på… Det dyrbara almskinnet är trotts allt det du låg på från du var baby, som du fickan Joy som hon låg på som baby. Det ligger tryggt i kistan med skinn, tryggt som alla dina andra saker.

Alla dina klippsaker, klippmaskinen, klippbordet, dina handdukar, din cykelkorg, din bilsele, dina koppel, leksaker, ja allt har jag kvar. det mesta står i garderoben i hallen ännu. Jag klarar inte flytta något ner i källaren!! Det känns liksom som om du skall bli ledsen då & tro att vi vill glömma dig. Knäppt va? men så känns det.

Vi har fortfarande ditt biltäcke i baksätet på bilen. Jag är inte helt mogen att se ett helt tomt baksäte än.

Jag saknar dig så oändligt Felix alltså. Jag saknar så hemskt att du tittar på mig med dina bruna fina glada pepparkornsögon & viftar med den där lurviga svanstoppen som jag alltid klippte till på mitt sätt. Jag saknar att korva in fingrarna i din mjuka lena päls. Du hade den mjukaste puderpäls jag någon gång känna mellan fingrarna. Å dina fina öron, söta små trampdynor & din bruna lilla nos.

Igår var du här med din ande flera gånger. Först åt du mat så det klirrade ur din porslinskål på morgonen, så smet du ut genom dörren när jag öppnade & skulle ut på dagen & om kvällen när jag öppnade leverpastejen så hoppade du ner från soffan & sprang ut på köket till mig.

Tänk om jag kunde fått dig tillbaka igen, frisk såklart. Det hade jag betalat vad som helst för.

Alltid din matte ♥

torsdag

8

september 2016

0

COMMENTS

TRX hette det visst

Written by , Posted in Hälsa

img_6009

För träning.

Äntligen blev det torsdag, jag har ju sett fram emot idag i en hel vecka nu så även om jag inte direkt skuttade (gårdagen hängde kvar lite grann) iväg så gick jag iväg riktigt förväntansfull. Jo idag har jag ju fått en träningsplan på Spenst & med den känns det som jag liksom sträcker mig lite till mot att återta kontrollen över egen kropp. För det är just det allt till slut kokar ner till –vad kan jag själv göra för att få bättre kontroll över kroppen!!

Jag var super spänd på hur planen skulle utformas. Jag hade ju såklart tankar om vad jag kände behövs, men inga tankar om hur jag skulle kunna jobba med de områdena. Mitt diskbråck (prolaps) är a & o att ta hänsyn till, det önskar jag inte för allt i världen att dra igång nu, för då kan jag säga bye bye till långa härliga power walks & all rodd en god stund. Att trigga fibromyalgin eller riva loss lite artros gör ont ja, men att dra igång diskbrocket hade varit katastrof. Det är det enda jag är rädd för så att säga.

Men instruktören som satt upp ett träningsprogram med mig är alltså även fysioterapeut (sjukgymnast) så jag var i de allra tryggaste händer. Hon visade stor förståelse samtidigt som hon verkligen motiverade mig. Jag känner att det är väldigt viktigt att få tränat upp muskulaturen i säte, mage & rygg så jag bär överkroppen på mera riktigt sett & på så vis avlastar min korsrygg där diskbråcket sitter.

Så min träningsplan består av TRX övningar. Jag hade aldrig hört talas om TRX & har du inte heller det så är det band med handtag som hänger typ i taket & så gör man övningar där man använder sin egen kroppsvikt som motstånd. Katastrof dåligt förklarat, men kolla här om du är nyfiken. Jag bara älskade det, på riktigt!!!

Nu sitter jag här & har seriöst jobbigt att skriva detta inlägget för faktum är att jag har big time träningsvärk i mina armar & skuldror. Jodå i baken också & låren, haha Men giiiiii så skönt det är att ha träningsvärk i stället för fibrovärk!! Träningsvärken är ju faktiskt belöningen för att jag gjort något bra 😉 I natt kommer jag sova som en nöjd prinsessa. Natti natti

Enjoy this blog? Please spread the word :)